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季節の変わり目で体調崩してました

きっかけは、子供からうつった風邪...
一度寝込んだら最後、ガタガタと体調が崩れ始め、起きれなくなりました。。。
友達は「お酒が美味しく飲めるかどうかが健康のバロメーター」と言ってましたが、私はどんな時だってお酒は美味しく飲めますっ！ (⌒_⌒)
お酒が飲みたくない/飲めなくなる＝ かなりの重症！　即入院レベルです、私の場合...ｗ
では、健康のバロメーターは、ズバリ "早起き"、早起き出来るかどうか。
2004年に長女が誕生し、ドタバタ育児が始まったのですが、唯一ひとりになれる時間が早朝の1～2時間だったんです。（→コチラ参照）
以来、早起きが習慣化してしまい・・・
そんな私が、11月半ば頃まで見事早起き出来なかった～・・・子供たちとほぼ同時に起きてました。
去年もこの時期同じような症状になったので、季節の変わり目でホルモンバランスを崩していたのかも？
もう一つ、夏が終わってしまうのが相当なダメージだったんだろうな～... 今にして思うと。
だって～...
海に入れなくなるんですよ！
お魚さんに会えなくなるんですっ！！
淋し過ぎるう... ｡・ﾟ・(>_<)・ﾟ・｡

泳ぎ納めは9月30日でした...
10月に入ると子供の学校行事が目白押しで、やっと時間が空いて「海に入れるー！」と思ったら、悪天候だったりで～・・・

今年は、塚崎の海がアツかったぁー！
前は広い海
後ろは山！
抜群のロケーション♪

砂浜にはキレイな貝殻やサンゴがたくさん落ちてて、娘たちは泳ぐのに飽きたらずっと貝拾いしてました。

あと、塚崎といえばタイドブール（潮溜まり）。

ド干潮の時以外は、潮溜まりが繋がって水路のようになるんです。
その水路が四方八方無数にのびてて～・・・
人一人ようやく通れるような狭い箇所もあったりして、泳ぎにくいといえば泳ぎにくいのですが、所々サンゴがあり、お魚もいーーっぱいで、水路探検楽しいことこの上なし、なんです！
ホント時間を忘れます！

ここ、駐車場のすぐ側にシャワーがあって、男女別で着替えられる小屋（囲い？）まであって至れり尽くせり。
その分、泳ぎに来る人も多いのですが、これは時間帯を選べばいいだけ。
私は静かな朝の海が大好きなので好んで朝一番に行くんですが、その時間はまだ誰～もいなくて貸切り！
これ以上の贅沢ってないぃ～・・・！＼（＾o＾）／

子供が生まれて洋裁に目覚め（36歳ぐらい？）
屋久島に来て海に目覚めた！（45歳！）

子供の頃は、オバサンになったら日々の楽しみなんてなくなる、と思ってました。つまらなそーって...。
40を超えたら、もう人生も終わり...？夢も希望もなくなる、と・・・
とにかくマイナスイメージしかなかったのですが、実際自分がその歳になってみると、思ってたのとまるで違う...！

毎日が楽しい...！

昔、母が「年相応の楽しさがあるものよ」と言ってたけど、本当だなあ～...としみじみ思うこの頃です。
いくつになっても夢中になれることがあるって嬉しいですね♪
とはいえ、心身ともに健康でないと楽しめるものも楽しめないので、来年は体調崩さないよう気を付けまふ。
やっぱりアレだな、アレっ、運動！
絶対的に運動量が足りてないので、やっと重い腰を上げヨガでも始めようと目論んでるところです。
ヨガ...昔からイマイチ興味が持てなかったんですが、続けていくうちに面白くなっていくのかもしれないし、何より、寒い冬や雨の日にもってこいなのがグー◎
早速来週から始めます！　頑張るゾー！　おー！！

2016/12/10(Sat)　　　

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