題名なし - 屋久島 田舎暮らし編

2021/02/18(Thu) 08:58 - 屋久島 田舎暮らし編 - [8313]

と、その前に、屋根裏で朝ヨガ。
寒い日は、首・肩・背中がこるので、その辺を重点的にほぐそう。
好きな時間にお家でできるヨガはやっぱ最高～◎
あ、ワイドスクワットも忘れずにね... (^ ^；