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2021年02月
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題名なし - 屋久島 田舎暮らし編
2021/02/18(Thu) 08:58 - 屋久島 田舎暮らし編 - [8313]
と、その前に、屋根裏で朝ヨガ。
寒い日は、首・肩・背中がこるので、その辺を重点的にほぐそう。
好きな時間にお家でできるヨガはやっぱ最高~◎
あ、ワイドスクワットも忘れずにね... (^ ^;
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