自戒を込めて

2020/03/22(Sun) 03:26 - 屋久島 田舎暮らし編 - [7464]

・完璧主義をやめる

自分に厳しくし過ぎると、できない自分を責めて悪循環に...
完璧じゃなくても「ま、いっか」と自分を許す。
できないこともあるけどできることもある、それが人間。。。

完璧主義のままでいると
　↓
自分を追い詰め続けることになり
　↓
自分のことだけで精一杯で周りが見えず、優しくあたたかく接してくれる人に感謝するのも忘れ、やがて自ら孤立
　↓
精神崩壊

ゆる～く「まあいいや」で。

完璧な人といると案外疲れるもの。
欠点がある人と一緒にいる方が安らぐ。 それはきっと自分にも欠点があるから。
欠点が個性、そして魅力になる。。。
この辺は大人になったらわかるでしょう。


・高望みしない

理想を高くし過ぎると、叶えられない自分に嫌悪感を抱き、上記の通り...
思い切ってハードルを下げる。
クリアできてる（できた）ことに喜びを感じる。
できてないことではなく、できてることにフォーカスする。


・すでに手にしてるものに感謝する

常にマイナス思考だと、すでに手にしてる幸せに気付かず、結果、いつまでたっても幸せになれない。
自分を幸せな気持ちにできるのは自分。
本当は幸せな自分に気付いて下さい。。。


・ナンバーワンではなくオンリーワンになれるように

別にナンバーワンになれなくていいけど、オンリーワンになれたら最高！ これほど嬉しいことはない！！　と思ってます。 ←これは個人的に思うこと ＾ ＾


あなたは私たちのオンリーワン。
焦らずもっと自分を信じて生きていって下さい。。。