自戒を込めて
2020/03/22(Sun) 03:26 - 屋久島 田舎暮らし編 - [7464]
・完璧主義をやめる自分に厳しくし過ぎると、できない自分を責めて悪循環に...
完璧じゃなくても「ま、いっか」と自分を許す。
できないこともあるけどできることもある、それが人間。。。
完璧主義のままでいると
↓
自分を追い詰め続けることになり
↓
自分のことだけで精一杯で周りが見えず、優しくあたたかく接してくれる人に感謝するのも忘れ、やがて自ら孤立
↓
精神崩壊
ゆる~く「まあいいや」で。
完璧な人といると案外疲れるもの。
欠点がある人と一緒にいる方が安らぐ。 それはきっと自分にも欠点があるから。
欠点が個性、そして魅力になる。。。
この辺は大人になったらわかるでしょう。
・高望みしない
理想を高くし過ぎると、叶えられない自分に嫌悪感を抱き、上記の通り...
思い切ってハードルを下げる。
クリアできてる(できた)ことに喜びを感じる。
できてないことではなく、できてることにフォーカスする。
・すでに手にしてるものに感謝する
常にマイナス思考だと、すでに手にしてる幸せに気付かず、結果、いつまでたっても幸せになれない。
自分を幸せな気持ちにできるのは自分。
本当は幸せな自分に気付いて下さい。。。
・ナンバーワンではなくオンリーワンになれるように
別にナンバーワンになれなくていいけど、オンリーワンになれたら最高! これほど嬉しいことはない!! と思ってます。 ←これは個人的に思うこと ^ ^
あなたは私たちのオンリーワン。
焦らずもっと自分を信じて生きていって下さい。。。