題名なし - 屋久島 田舎暮らし編

2020/01/10(Fri) 16:15 - 屋久島 田舎暮らし編 - [7237]

誰かと一緒に歩くのも楽しいし、ひとりのお散歩も大好き。

ひとりの時はもっぱらマインドフルネス。＾ ＾
その瞬間に意識を集中する...

風の音、鳥の声、木や草の匂い、空の青さ、色鮮やかな花の色、そして光の質感・・・
ひとりだと五感が研ぎ澄まされて、全てがスーッと入ってくる。
その感覚がたまらなく好きで、若かりし頃は良くひとり旅しました。