目指せ100回

2018/02/28(Wed) 13:00 - 屋久島 田舎暮らし編 - [6256]

昨日のお天気とは打って変わって本日雨。
洗濯物を干した後、ヨガ＆筋トレを少々。
天候関係なく出来るヨガ・筋トレはいいです～、ベリーグッド！

昨日は良く歩いたので下半身の運動はバッチリでしたが、上半身は殆ど動かさなかったので、上半身の運動を重点的に！ ってことで腕立て伏せをしました。
今まで10回3セットしてたんですが「楽に出来るようになった」と夫に言うと「それじゃ15回2セットにしてごらん」と...
今朝やってみると、こちらも結構簡単に出来たので、もう1セット追加して計45回しました。
・・・学生時代は50回とか軽々してたのに、長女を出産した後、5回も出来なくなりました・・・！(>_<)
長女を帝王切開で取り出した後、子宮筋腫摘出手術も同時に行ったので、術後の痛みはそれはそれはスゴイものでぇー・・・思い出したくもないぐらい凄まじかった！（大泣）
そんな状態でスタートした初めての育児。
寝ない子だったので私も殆ど眠れないし、母乳育児も上手くいかず、両胸張り裂けそうに痛かった・・・
長女出産後は、痛くない所を探す方が簡単でした。(；ω；)
まぁま そんなこんなで産後衰弱し切ってたわけすが、ウソみたいな話、1年ぐらい走ることも出来なかったんです。
ただヨロヨロと前に進むカンジ？

「私またしっかり走れるようになるのかな～？」

と不安になるほど。真剣。。。
試しに腕立て伏せしてみたら、3回でギブアップ・・・！

ウッソぉーーー！！？ 信じられないー！ (◎_◎)

ただただビックリ！！
人間の体力ってここまで落ちるものなんですね...
それが今じゃ45回ですから～。
素直に嬉しい！＼（＾o＾）／
もっと鍛えて、目指せ100回！！