背中が痛いんです（1）

2018/01/11(Thu) 16:31 - 屋久島 田舎暮らし編 - [6162]

屋久島この冬一番の冷え込みになりました。（朝の気温6.5℃）
我が集落のシンボル、破沙岳も雪化粧。。。

切り落とした指先がやっと良くなってきたと思ったら、次は背中の痛み｡・ﾟ・(>_<)・ﾟ・｡
先月半ばヨガの先生がインドに旅立って、ちょうどその頃から寒さが本格化して家で縮こまることが多くなり、全く体を動かさなくなったから血行不良を起こしてるんだよ、と夫。
まぁ～実際寒さに耐え切れず、ウチで一番暖かい場所（＝電気カーペット＋お布団ｗ）にもぐり込み、ぬくぬくしながら本ばかり読んでたからな～。
ずっと同じ姿勢が悪かったのかも？（泣）
年末ぐらいから首、肩、背中辺りが痛みだし、一昨日が痛さのピーク。
寝てても痛いので、夜眠れないのがツラかった。(一昨日は全く眠れず何十年ぶりかに徹夜した... >_< )
昨日はSaRa（タイ産パラセタモールｗ）を飲んで寝たからか、ちゃんと眠れました。
そしてなぜか痛みも半減。＼（＾o＾）／