一昨日のウォーキング（完）

2016/01/24(Sun) 09:10 - 屋久島 田舎暮らし編 - [5173]

最後にウミガメが見れました。＼（＾o＾）／
かわいい♡
一緒に泳ぎたい～...　夏に、ネ！

途中、ママ友と遭遇して立ち話したり、ゆっくり写真撮ったりしながら進んだんですが、1時間15分で着きました。
この調子なら、7㎞、1時間は余裕だと思う。
途中 スロージョギングを入れて、7㎞、45分を当面の目標としよう！
やー何より体を動かした後の爽快感は何ともいえませんね。
ウォーキング、是非とも続けよう。

気を良くした私、夕食も軽めに～...したのはいいんですが、夜中 お腹が空き、空腹に耐えられず “ひとりラーメン”。 ﾁｰｰｰﾝ｡｡｡ (｡-_-｡)
翌朝、体重をはかったら、500gアップというオチ。（泣）