2023/06/29(Thu) 05:46 - 屋久島 田舎暮らし編 - [10182]
この日の目標を達成して、スッキリ爽快！
この充実感たまらん！！
私が毎晩、ヨガ、ストレッチを欠かさなかったり、ウォーキングや山トレーニングをして体力づくりに精を出してるのは、健康のためというのが一番の理由ですが、細く長く洋裁を続けたい！ という気持ちが大きいから。
ソーイングって案外体力勝負なところがあるんです。
油断すると身体がガチガチに凝り固まってケガにつながるし・・・
常に体を整えておくのが長く続けていくコツかなあ～って思うんです。
