ヨガ
2017/10/18(Wed) 20:24 - 屋久島 田舎暮らし編 - [6043]
ヨガ気持ちいいー◎どんどんハマってます。
ヨガすると、肩・腕の痛み=四十肩?(五十肩??! ←いずれにしろババくさい! 泣)がピタっとなくなる...!
タイ・チェンマイに住んでた頃、長女のクラスメイトの母上がヨガインストラクターで「ヨガ始める前、膝や腰、肩あちこち痛い所だらけだったけど、ヨガ始めてから不思議と痛い所がなくなって、サバーイ、サバーイ(タイ語で「快適」という意味)になったよ」と言われ「一緒にヨガしよう~!」と誘ってもらってたのですが、その時は次女がまだ小さくて結局レッスンは受けられず... 今頃になって「本当だー!」(゚o゚) と納得。
彼女は今、家族と一緒に南アフリカで暮らしてるのですが、数年後(?)チェンマイに戻るようなので、いつかチェンマイで再会して、一緒にヨガ出来たら最高だなー・・・、あぁ、夢、夢! と妄想しているのです。(^m^)
明日はアシュタンガヨガクラスに参加しまっす♪
〔画像〕
同じ集落のいつものヨガスタジオは、海を一望できる絶好のロケーション。
アシュタンガヨガのスタジオは、背後にモッチョム岳(山)がズドーンとそびえ立ってる...!
屋久島のヨガスタジオは大自然の中にあって、ある意味反則! ^ ^