ヨガ日和

2017/10/13(Fri) 17:12 - 屋久島 田舎暮らし編 - [6032]

ようやっと曇り。ホッ。（＾_＾）
絶好のヨガ日和...？！？
曇りどころか悪天候の日も関係なく出来るヨガは素晴らしいです！
しかも基本マットを敷くスペースがあるだけでOK！　エクセレントっ！！
今日もいい汗流して来ましたー◎
溜まった疲労（！）のせいか、最後の屍のポーズの時、気を失い撃沈... zzzzzZZZZZ...
色んな意味で気持ち良かった。＾ ＾

同じ集落内に素敵なヨガスタジオがあるのが何よりラッキー♪
先生であり友達でもあるMちゃんもとても丁寧に教えてくれるんです～。
息長く続けていきたいな。
来週からいよいよアシュタンガヨガにも挑戦！（前回は体験。これからは本格的に）
ゆっくりボチボチね。。。